
Roma è una città che offre un’infinità di esperienze per chiunque la visiti, dalle passeggiate storiche all’esplorazione in bicicletta. Ogni angolo della città racconta una storia, ogni strada e monumento sono testimoni di secoli di cultura, arte e tradizione. Voglio condividere con te alcune delle attività più uniche che puoi fare a Roma, che ti permetteranno di scoprire la città in modo speciale e diverso.
Ti guiderò attraverso 3 esperienze che ho avuto il piacere di vivere personalmente, e ti consiglierò 4 attività imperdibili che ogni visitatore dovrebbe considerare. Ogni attività è stata scelta con cura, per offrire una visione autentica e approfondita di Roma, mettendo insieme la storia, la cultura, e la bellezza del paesaggio urbano.
- Passeggiata storica nel centro di Roma: dalla Fontana di Trevi al Pantheon
Una delle esperienze più autentiche che ho fatto a Roma è una passeggiata storica nel cuore della città. Se visiti Roma per la prima volta, camminare per le sue strade è senza dubbio il modo migliore per scoprirla. Ti consiglio di iniziare il tuo percorso alla Fontana di Trevi, una delle fontane più iconiche della città. La sua maestosità e la sua storia ti lasceranno senza parole. È un’esperienza che devi assolutamente fare, sia di giorno che di sera, quando la fontana è illuminata da una luce romantica.
Dopo aver ammirato la Fontana di Trevi, ti suggerisco di proseguire verso il Pantheon, uno dei monumenti meglio conservati dell’antichità romana. Questa passeggiata ti permetterà di attraversare il Centro Storico, passando per strade affollate di storia, negozi e ristoranti caratteristici. Ogni angolo sembra una cartolina, e mentre cammini, potrai fare scoperte inaspettate, come piccole piazze, chiese e gallerie d’arte nascoste.
Posizione e percorso:
• Inizia dalla Fontana di Trevi, facilmente raggiungibile con la metropolitana (linea A, fermata Barberini) o a piedi se sei già nel centro.
• Prosegui verso il Pantheon, che si trova a pochi passi dalla Fontana di Trevi, nel Centro Storico.
• La passeggiata attraversa le zone di Piazza Navona, il Quartiere del Corso e ti permette di esplorare anche piccole strade laterali come Via della Pace.
Servizi e consigli:
• Durante la passeggiata, troverai molte gelaterie e caffè dove fermarti per una pausa rinfrescante.
• È consigliato indossare scarpe comode, poiché Roma è famosa per le sue strade acciottolate.
• Se hai poco tempo, ti consiglio di prenotare una visita guidata, che ti offrirà una panoramica approfondita sulla storia di questi luoghi.
- Tour in bicicletta lungo la Via Appia Antica
Roma è una città che si presta benissimo a essere esplorata in bicicletta, e uno dei miei tour preferiti è sicuramente quello lungo la storica Via Appia Antica. Con un tour in bicicletta, puoi goderti il paesaggio rurale che circonda Roma, esplorando le antiche rovine e immergendoti nella storia in modo molto più coinvolgente rispetto a una visita tradizionale. Ho avuto la fortuna di fare un’escursione con Roma Bike Tours, un’azienda che offre noleggi di biciclette e tour guidati lungo le strade più storiche di Roma.
La Via Appia Antica è una delle strade più antiche e importanti di Roma, costruita nel 312 a.C. e ancora oggi uno dei luoghi più affascinanti per una passeggiata o un giro in bicicletta. Durante il tour, passerai accanto a catacombe, tombe imperiali, e alle imponenti mura romane che ti raccontano secoli di storia.
Posizione e percorso:
• Il tour inizia al Parco degli Acquedotti, facilmente raggiungibile con la metropolitana (linea A, fermata Colli Albani).
• Il percorso ti porterà lungo la Via Appia Antica, passando per i Resti della Villa dei Quintili, il Tempio di Ceres e le Catacombe di San Callisto.
• Se preferisci un’esperienza più lunga, puoi estendere il tour fino alla Basilica di San Sebastiano.
Servizi e consigli:
• Il tour in bicicletta dura circa 3-4 ore, e include il noleggio della bici e una guida esperta che ti racconterà la storia di ogni luogo.
• L’ingresso ai siti archeologici come le catacombe ha un costo aggiuntivo (circa 8-10 euro), ma il tour ti permette di vedere molte delle principali attrazioni senza dover fare una fila.
• Non dimenticare di portare una bottiglia d’acqua e protezione solare, poiché il tour si svolge all’aperto.
- Un’esperienza unica nel Parco degli Acquedotti
Se vuoi vivere un’esperienza immersa nella natura, ma anche nella storia, il Parco degli Acquedotti è uno dei luoghi più suggestivi di Roma. Questo parco fa parte del Parco Regionale dell’Appia Antica ed è famoso per i suoi antichi acquedotti romani. Ho avuto la possibilità di visitarlo in una mattina di sole, e nonostante si trovi a soli 10 km dal centro di Roma, ti sentirai come se fossi in un’altra era.
Il parco è ideale per chi ama fare escursioni, fare fotografie o semplicemente passeggiare in un ambiente tranquillo, lontano dalla frenesia della città. Durante la visita, avrai la possibilità di osservare i resti degli Acquedotti Claudio e Anio Novus, che una volta rifornivano Roma d’acqua.
Posizione e percorso:
• Il parco si trova a sud-est di Roma, e può essere raggiunto facilmente con la metropolitana linea A, fermata Lucio Sestio, oppure con il bus 664.
• Se vuoi fare una passeggiata, puoi iniziare il tuo percorso dal Parco degli Acquedotti e seguire i sentieri segnalati che ti porteranno vicino agli acquedotti.
Servizi e consigli:
• Il parco è gratuito, ma è meglio arrivare al mattino presto per evitare le folle.
• Porta con te scarpe da trekking o comode, poiché alcuni sentieri sono leggermente irregolari.
• Se desideri fare un picnic, il parco offre diverse aree dove puoi rilassarti e goderti un pranzo all’aperto.

- Visita al Gianicolo: uno dei punti panoramici più belli di Roma
Uno dei luoghi che considero assolutamente da non perdere è il Gianicolo (Janiculum Hill), situato a Trastevere. Questo colle non è solo importante per la sua storia, ma è anche uno dei punti panoramici migliori della città. Ho avuto il piacere di salire fino alla cima del Gianicolo durante un tramonto, e la vista di Roma che si estendeva sotto di me è stata indimenticabile.
Posizione e percorso:
• Puoi salire al Gianicolo a piedi o prendere il bus 115, che ti porterà vicino alla cima della collina.
• Da lì, avrai una vista incredibile su Piazza San Pietro, il Vaticano, e su tutta la città, con il Colosseo e il Pantheon in lontananza.
• Se vuoi visitare un’altra attrazione vicino al Gianicolo, puoi fermarti a vedere la Fontana dell’Acqua Paola, che offre una delle viste più belle di Roma.
Servizi e consigli:
• Il Gianicolo è aperto tutto l’anno e l’ingresso è gratuito.
• Porta una macchina fotografica per immortalare la vista panoramica.
• Se visiti il Gianicolo la domenica, potresti assistere al tradizionale sparo del cannone che segna mezzogiorno, un’antica tradizione romana.
- Tour in Segway tra i Fori Imperiali e il Colosseo
Un modo divertente e unico per esplorare il cuore pulsante della Roma antica è un tour in Segway. Se non hai mai provato un Segway, è una macchina a due ruote che si guida in modo intuitivo, e ti permette di spostarti velocemente senza troppo sforzo. Immagina di scivolare dolcemente tra le rovine dei Fori Imperiali e davanti al maestoso Colosseo, passando attraverso i punti più iconici di Roma, tutto senza dover camminare per ore!
Cosa aspettarti:
• Fori Imperiali: Durante il tour, potrai fermarti per una panoramica completa del Foro Romano e dei Fori Imperiali, scoprendo la storia di questo straordinario complesso archeologico.
• Colosseo: Non solo lo vedrai da fuori, ma avrai la possibilità di ascoltare storie affascinanti sulla sua costruzione e sui gladiatori che vi combattevano.
• Piazza Venezia e il Vittoriano: Il tour ti porterà anche a passare vicino al Vittoriano, che offre una vista incredibile sulla città.
Posizione e percorso:
• Il punto di partenza del tour si trova nei pressi della Piazza del Colosseo, facilmente raggiungibile con la metropolitana linea B (fermata Colosseo). Il tour dura circa 2 ore.
Servizi e consigli:
• Costo: I tour in Segway partono da circa 40-50€ a persona, a seconda della durata del tour.
• Orari: I tour sono disponibili durante tutta la giornata, ma ti consiglio di prenotare in anticipo, soprattutto durante l’alta stagione.
• Accessibilità: Il tour in Segway è abbastanza facile da seguire, anche se richiede un po’ di equilibrio. È adatto a persone di tutte le età, ma non per bambini troppo piccoli.
- Un’escursione a Villa D’Este e Villa Adriana a Tivoli
Se hai un po’ di tempo in più e vuoi uscire dal caos di Roma, ti consiglio di fare un’escursione a Tivoli, a solo un’ora di treno dalla capitale. Qui potrai visitare Villa d’Este, famosa per i suoi giardini rinascimentali, e Villa Adriana, una delle residenze imperiali più straordinarie dell’Impero Romano.
Cosa vedere:
• Villa d’Este: Un capolavoro del Rinascimento, noto per le sue magnifiche fontane, giochi d’acqua e giardini lussureggianti. Il giardino all’italiana è davvero spettacolare e ti darà la sensazione di essere in un altro secolo.
• Villa Adriana: Questo complesso imperiale è vasto e ricco di storia. Potrai vedere i resti di palazzi, teatri e bagni imperiali, il tutto immerso in un paesaggio pittoresco.
• Fountain of the Organ: Questo è uno dei punti più belli di Villa d’Este, dove l’acqua scorre attraverso un organo meccanico che suona grazie al movimento dell’acqua.
Posizione e percorso:
• Villa d’Este e Villa Adriana si trovano a Tivoli, che è facilmente raggiungibile in treno dalla Stazione Termini di Roma (circa 40 minuti). Una volta arrivato a Tivoli, prendi un autobuslocale o fai una breve passeggiata fino alle ville.
Servizi e consigli:
• Orari: Villa d’Este è aperta tutti i giorni, ma gli orari possono variare in base alla stagione. La Villa Adriana è un po’ più grande e richiede più tempo per essere esplorata.
• Prezzo: Il biglietto di ingresso per entrambe le ville è di circa 10-15€, ma puoi trovare pacchetti combinati che offrono una riduzione se le visiti entrambe.
- Scoprire Roma dal Tevere: un giro in barca o kayak
Un’esperienza completamente diversa e rinfrescante è fare un giro in barca o kayak lungo il Tevere. Questa è un’ottima opportunità per esplorare Roma da una prospettiva insolita, lontano dalla folla, e godere di alcune delle migliori vedute della città, mentre ti lasci trasportare dalle acque del fiume.
Cosa vedere durante il tour:
• Castel Sant’Angelo: Remando lungo il fiume, avrai una vista spettacolare su Castel Sant’Angelo, che si erge maestoso accanto al Tevere.
• Ponte Sant’Angelo e Piazza San Pietro: Navigando verso sud, potrai vedere il Ponte Sant’Angelo e il Vaticano in lontananza.
• Il Lungotevere: Durante la navigazione, avrai la possibilità di ammirare il famoso Lungotevere, uno dei luoghi più caratteristici di Roma.
Posizione e percorso:
• Puoi prenotare il tuo tour presso il Centro di Kayak Roma, che si trova nei pressi di Ponte Sisto. Il tour dura circa 1-2 ore.
Servizi e consigli:
• Costo: Un giro in kayak costa circa 20-30€, ma è possibile trovare offerte speciali online.
• Abbigliamento: Porta con te abbigliamento comodo e adatto a stare in acqua. Se scegli un tour in kayak, ti consiglio di portare anche un cambio di vestiti, perché potresti bagnarti.

- Passeggiata nei Giardini Vaticani
I Giardini Vaticani sono un’oasi verde incantevole, nascosta nel cuore del Vaticano, che merita sicuramente una visita. Questi giardini non sono solo un posto per rilassarsi, ma anche una grande area ricca di arte e cultura, con piante esotiche, fontane e statue. La visita ai giardini è un’esperienza che ti farà conoscere un lato meno conosciuto del Vaticano.
Cosa vedere nei Giardini Vaticani:
• Giardino della Palazzina del Belvedere: Questo giardino panoramico offre una vista straordinaria su Roma, con alberi secolari e fontane.
• Fontana dell’Organo: Un’altra bellissima fontana, che si trova vicino al Museo Pio-Clementino, uno dei punti più fotografati.
• Piante rare e esotiche: Durante la passeggiata, avrai la possibilità di ammirare diverse specie di piante rare, alcune delle quali sono coltivate nel giardino dei medicinali del Vaticano.
Posizione e percorso:
• I Giardini Vaticani sono accessibili solo con un biglietto per un tour guidato del Vaticano. Il punto di partenza è vicino all’ingresso del Museo Vaticano, a soli 10 minuti a piedi dalla Stazione della metropolitana Ottaviano.
Servizi e consigli:
• Orari: I Giardini sono aperti tutti i giorni, ma l’ingresso è consentito solo in concomitanza con una visita ai Musei Vaticani.
• Costo: Il biglietto di ingresso ai Giardini Vaticani è incluso nel prezzo del biglietto del Museo Vaticano, che varia tra 17€ e 30€, a seconda delle opzioni.
Roma è una città che offre una vastissima gamma di esperienze e attività per ogni tipo di viaggiatore. Sia che tu voglia scoprire la sua storia antica, esplorare la città a piedi, o godere della bellezza dei suoi parchi e giardini, Roma saprà sorprenderti e offrirti ricordi indimenticabili. Le attività che ti ho suggerito ti daranno la possibilità di vivere Roma sotto diverse angolazioni, tutte molto suggestive e affascinanti.